Календарь мероприятий
25.08.2020 18:00

Фитнес на "Газоне"


Завтра в 18.30 состоится финальная тренировка на Газоне.
Тренера из ФИТНЕС-ЦЕНТРА "LEGEND" Наталии
Чайковой (лицензированный инструктор направлений: Zumba fitness, участник сети Zin, stretching , школа фитнеса Варвары Медвелевой) проведет занятие по растяжке.

Растяжка и разминка – это не одно и то же, не верь фильмам, в которых люди садятся на шпагат без подготовки. Такой сильной растяжке, как при выполнении продольного и поперечного шпагата, должна предшествовать качественная разминка для мышц и соединительных тканей.
Не важно, одарила тебя природа гибкостью или нет, при последовательных тренировках и правильной подготовке сесть на шпагат сумеет каждый. Ждем тебя на тренировке сегодня в 18.30 на Казанской набережной!

А с 17 до 19 тебя ждет приятный бонус в виде выдачи различного
инвентаря. Всех ждем!

Возврат к списку